Medberoende till narcissister
Gör dig fri från narcissistiska övergrepp genom att läka ditt medberoende!
Som medberoende bygger hela ditt liv vanligtvis på att fokusera på andra människor. Ditt självvärde brukar till stor del hänga ihop med att ge till andra.
Medberoendet gör att du dras till människor som på ett eller annat sätt gör dig illa. Det får dig att stanna kvar i osunda relationer och situationer. Det kan gälla relationer med partners, föräldrar, vänner, chefer, kollegor osv. Medberoendets mönster är ofta kopplade till en djup längtan efter kärlek och acceptans – en längtan som narcissistiska personer kan utnyttja.
Att leva med eller nära en narcissist kan vara en djupt smärtsam upplevelse som påverkar hela ditt liv. Narcissistiska övergrepp kan ta sig många uttryck – från manipulation och utnyttjande till psykiskt och fysiskt våld. Den ständiga påfrestningen kan leda till känslor av ångest, depression och stress, påverka din förmåga att tänka klart och till och med ge upphov till fysiska symtom som värk och sjukdomar.
Tecken på att du kan vara utsatt för narcissistiska övergrepp:
- Du känner ofta tvivel på dig själv och dina beslut.
- Skuld- och skamkänslor tynger dig och är svåra att släppa.
- Det känns som att du har tappat kontakten med dig själv.
- Du drar dig undan från familj, vänner och sociala sammanhang.
- Din energi är låg, och det känns som om livsgnistan har försvunnit.
- Du upplever ångest, en känsla av hopplöshet och brist på motivation.
Hur går terapiarbetet till?
I samtalet möter jag dig där du är, med djup förståelse för den unika situation du befinner dig i och vi utgår alltid ifrån dina behov i stunden.
Vi kartlägger tillsammans de mönster och dynamiker som har gjort dig sårbar för narcissistiska övergrepp.
Vi arbetar med att läka inre sår och bygga upp din självkänsla och inre trygghet.
Vi jobbar på att lära dig sätta sunda gränser och skapa relationer som är respektfulla och stärkande.
Jag hjälper dig att hantera de praktiska och känslomässiga utmaningar som följer med att lämna eller bearbeta destruktiva relationer.
Så här säger några klienter om sessioner med Maija:
”Det hände mycket med mig. Några dagar senare märkte jag en stor skillnad i mötet med andra människor. Jag var mer avslappnad och kunde vara mig själv. Att bara kunna vara i nuet och vara sig själv utan jante och prestationskrav är helt underbart.”
”Terapin har gett mig läkning, nya insikter och hopp om ett friskare liv.”
”Maija var lugn, trygg och kunnig samt hade en stor ödmjukhet och närvaro.”
”Maija är trygg, kunnig, omtänksam, proffsig.”
NYHET:
Bli fri från narcissistiska övergrepp & återta ditt liv!
Ett nytt gediget, transformerande program som ger dig:
➤ KUNSKAP OCH FÖRSTÅELSE,
➤ DJUP INRE TRANSFORMATION och
➤ BESTÅENDE FÖRÄNDRING.
Ingen bindningstid – säg upp när du vill!
För att fördjupa processen ytterligare kan du kombinera medlemskapet med individuella sessioner med mig. För dig som önskar detta erbjuder jag förmånliga paketlösningar med möjlighet till delbetalning. Mer info om sessioner längre ner på sidan!
Ett program för dig som en gång för alla vill bryta din omedvetna dragning till narcissister, läka. ditt medberoende & uppleva sann kärlek!
Att bli fri från narcissistiska övergrepp kräver mer än kunskap om narcissister...
Många som upptäcker att de har en narcissistisk förälder, partner, vän eller kollega dyker djupt in i att lära sig allt om narcissism. De läser, lyssnar och analyserar för att förstå vad de varit med om – och det är ett viktigt första steg.
Men även om kunskap ger insikter, skapar förståelse och hjälper dig att sätta ord på det som du har upplevt, leder det sällan till den inre läkning och bestående frihet som du längtar efter.
Det är därför ganska vanligt att gå tillbaka till samma destruktiva relation som man brutit sig upp ifrån tidigare, eller hamna i en ny relation med liknande destruktiva mönster, trots kunskap och förståelse.
Den verkliga förändringen börjar med att vända blicken inåt!
Att göra sig helt fri från narcissistiska övergrepp kräver utöver kunskap och förståelse ett djupgående inre förändringsarbete – för det är ditt medberoende som ställer till det!
För att bli fri på riktigt behöver du arbeta med det som ligger till grund för varför du fastnar i sådana relationer – det som skapade medberoendet i dig från första början.
När du möter och börjar läka ditt medberoende och de sår som format dina mönster, öppnar du dörren till en djupgående och varaktig förändring.
Är du medberoende till narcissister?
Gör testet med 60 frågor som ger dig svar på vilken nivå av medberoende du ligger på, vilka konsekvenser det får i ditt liv och vilken riskzon du är i för att bli utsatt för narcissistiska övergrepp.
Om narcissister och de trauman de skapar
Annica Frantz från ”Ny insikt” intervjuar Malin Henriksson Pratt, grundare av ICT Akademin och ICT terapimetoden, kring narcissister och de trauman de skapar hos människor i deras omgivning.
Så upptäcker du den dolda narcissisten
Den dolda narcissisten kan vara mycket svår att upptäcka. I denna video får du en djupare förståelse för deras beteenden, vilket hjälper dig att bättre identifiera vad du blir och har blivit utsatt för.
Jag är certifierad ICT-terapeut och har ICT-terapimetoden som grund för mina sessioner. ICT står för Instant Change Therapy ® och grundar sig i ett holistiskt perspektiv där bland annat traditionell psykologi, Quantum-metoder och systemisk medvetenhet kombineras. Metoden går ut på att snabbt komma till roten av det som styr dig från ditt undermedvetna. Detta för att förändra mönster och mekanismer som du har lärt in och som skapar begränsningar och problem i ditt liv här och nu.
Jag har vidare specialiserat mig i medberoende till narcissiter och har därmed, inte bara egen erfarenhet i att frigöra mig från medberoendet, men också djup förståelse och gedigen kunskap om medberoende-narcissist dynamiken och hur de bakomliggande mekanismerna fungerar och kommer till uttryck.
Sessioner med Maija
Jag erbjuder privata sessioner över telefon. ICT – Instant Change Therapy fungerar lika bra via telefon som om vi skulle ses.
Sessionen är 90 minuter. Kostnaden är 1.500 kr/session.
För att boka en session skriv till mig, så återkommer jag med förslag på tider. Har du specifika önskemål (morgon, kväll, veckodag el.d.), meddela mig om dem, så föreslår jag tider därefter.
Intresserad av terapi för medberoende till narcissister eller utbrändhet?
Traumaterapi
Har du varit med om traumatiska händelser som fortsätter att påverka ditt liv negativt? Traumaterapi hjälper dig att bearbeta svåra och smärtsamma upplevelser i trygg miljö. Genom samtal och olika terapeutiska tekniker får du möjlighet att läka. Det är en resa mot självmedkänsla och återhämtning, där du har stöd varje steg på vägen.
Utbrändhet
Samtalsterapi för utbrändhet erbjuder en trygg plats där du kan dela dina känslor och upplevelser utan press. Genom samtal får du hjälp att förstå orsakerna bakom din utmattning och förändra det som inte gynnar dig. Tillsammans arbetar vi för att åter finna balans, glädje och styrka i vardagen.